Você não precisa continuar
lidando com tudo isso sozinho
Ansiedade, sobrecarga emocional e dificuldades
nos relacionamentos podem ser compreendidas — e cuidadas.
ATENDIMENTO APENAS ONLINE
Margareth Mello
Psicóloga CRP 06/26770
Especialista em Terapia Cognitiva Comportamental e
Terapia do Esquema
Seja bem-vindo(a). Meu nome é Margareth Mello, sou psicóloga (CRP 06/26770), Mestre em Psicologia do Desenvolvimento pela USP, com especialização em Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) e Terapia do Esquema. Minha trajetória profissional é marcada por mais de três décadas dedicadas à saúde emocional e ao desenvolvimento humano, atuando nas áreas clínica, organizacional e educacional, além de 15 anos como professora universitária.
Terapia Online
Adolescentes e adultos
Terapia de
Casal
Áreas de Atuação
Espaços de escuta e cuidado para diferentes momentos da sua vida. Conheça as áreas em que posso te acompanhar nessa jornada de autoconhecimento e transformação.
Para sua comodidade e segurança, os atendimentos terapêuticos são realizados exclusivamente no formato online.
Atendimento psicológico online — disponível para:
🌙 Oscilações de humor e impulsividade
Atendimento voltado para casos como Transtorno Bipolar e Transtorno de Personalidade Borderline, com foco em estabilidade emocional, controle da raiva e manejo dos sintomas.
🧠 TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade)
Apoio para adolescentes e adultos que enfrentam dificuldades com atenção, organização, impulsividade e procrastinação. O trabalho inclui desenvolvimento de estratégias práticas, regulação emocional e melhor organização da rotina.
Uma Abordagem Única
e Personalizada
Acredito que a psicologia vai além do consultório: ela é uma ferramenta poderosa para promover saúde e qualidade de vida. Em minha prática, utilizo métodos baseados em evidências científicas para auxiliar meus pacientes a compreenderem em profundidade suas questões pessoais. Mais do que apenas falar sobre os problemas, o trabalho conjunto é focado em desenvolver hábitos saudáveis e ferramentas práticas que realmente mudam a forma como você lida com os obstáculos do dia a dia.
Seja para superar um momento difícil, aliviar a ansiedade ou simplesmente buscar autoconhecimento, ofereço um espaço acolhedor e profissional para que você construa uma vida com mais equilíbrio e sentido.
Pilares da Minha Atuação
Conheça meus métodos de trabalho | Saiba mais sobre a terapia
01
Ciência
Atuação baseada em evidências científicas e métodos validados, com formação sólida em TCC, Terapia do Esquema e Mestrado pela USP.
02
Acolhimento
Espaço seguro e livre de julgamentos, onde você pode se expressar com liberdade e ser ouvido com atenção genuína.
03
Transformação
Desenvolvimento de ferramentas práticas e habilidades emocionais que promovem mudanças reais e duradouras no dia a dia.
Eu tinha receio de começar a terapia. Pensava que seria difícil me abrir com alguém, mas a Margareth tem uma forma tão leve e acolhedora de conduzir as sessões que me senti segura desde o primeiro encontro. Ela respeita meu tempo, nunca me senti pressionada, e cada sessão me traz aprendizados que levo para minha rotina. Hoje, depois de um ano de acompanhamento, me sinto mais forte, mais centrada e muito mais preparada para lidar com os altos e baixos da vida. Sou outra pessoa, mas ao mesmo tempo, me sinto mais eu mesma do que nunca.
"
34 anos
Iniciei minha terapia em um momento muito difícil, com crises de ansiedade que pareciam não ter fim. A Margareth não apenas me acolheu com toda paciência do mundo, como me deu ferramentas concretas para lidar com meus pensamentos e emoções. Hoje, depois de alguns meses de trabalho, consigo identificar meus gatilhos, respirar antes de reagir e, principalmente, me sinto mais no controle da minha própria vida. A TCC aliada à experiência dela fez toda diferença.
"
42 anos
Já havia feito terapia antes, mas foi com a Margareth que realmente consegui entender a origem de certos padrões que se repetiam nos meus relacionamentos. O trabalho com Terapia do Esquema foi revelador! Ela tem uma escuta atenta, uma sabedoria que só os anos de experiência trazem e, ao mesmo tempo, uma abordagem muito atual. Sou grato pelo espaço seguro que ela proporciona e por tudo que tenho descoberto sobre mim mesmo.
"
51 anos
Agende uma avaliação
Escuta qualificada. Atendimento humanizado e individualizado para cada história.
